Sensommarsallader

Sensommarsallad med fänkål, päronsallad med vitkål och solrosfrön, samt polkasallad gjord av polkabeta och äpple. Så här års kan man verkligen låta kreativiteten flöda.

Sensommarsallad med fänkål

Rosta solroskärnorna i en torr stekpanna och ställ att svalna. Häll gräddfilen i en salladsskål och smaka av med salt, peppar och citronsaft. Skär fänkålen i tunna skivor och äpplena i strimlor och blanda i. Blanda slutligen i solrosfröna precis före servering.

 

Päronsallad

Skär päronen i bitar och pressa citronsaft över dem så att de inte mörknar. Strimla vitkålen. Rosta solrosfröna i en torr stekpanna. Bland ihop alltsammans i en skål.

 

Polkasallad

Skala de råa polkabetorna och riv dem grovt. Skala äpplena och riv dem grovt. Blanda och stänk över en skvätt citronsaft så att den otroliga färgen bibehålls.

Foto: Lisa Björner Styling: Anna Wendt

Ingredienser

Recepten är beräknade till 4 personer

 

Sensommarsallad

1 dl solroskärnor

2 dl gräddfil

salt och svartpeppar

citronsaft

1 fänkål

2 äpplen

 

Päronsallad

2 päron

saften från 1/2 citron

300 g färsk vitkål eller spetskål

1 1/2 dl solroskärnor

 

Polkasallad

1–2 polkabetor
1–2 syrliga äpplen
citronsaft