H�lsa - klimatmat.se

H�LSA

F�rel�sningar - h�lsa Gr�n n�ringsl�ra �r det sv�rt att �ta vegetariskt? - Absolut inte! En f�rel�sning om hur du med r�tt kombinationer av vegetabilier f�r i dig allt protein och de n�rings�mnen du beh�ver, oavsett om du �r vegetarian eller om du bara vill l�ra dig mer om vegetarisk mat. � H�llbara matvanor med mindre k�tt L�r dig hur du skapar h�llbara matvanor genom att minska andelen k�tt i din kost och skapar h�llbara matvanor, -b�de f�r milj�n och h�lsan. � � F�r mer info och bokning: camilla@klimatmat.se tfn 0768-242827 �	Tr�ffa v�ra n�ringsexperter p� klimatmat.se Camilla Gard - Nutritionist/ n�ringsfysiolog.� � Elsa Fries - Kostvetare och kock. � Karin Ervelin - Ekokock och n�ringsterapeut. � Alla har vi dessutom�fokus p� h�llbara matvanor f�r b�de m�nniska, milj� och omv�rld.� � � L�s mer om oss h�r	H�lsokommentarer till v�ra utg�ngspunkter Utg� fr�n s�songens n�rproducerade r�varor �t en h�llbar m�ngd k�tt Sl�ng inte maten Handla utan bil V�lj ekologiskt V�lj fisk fr�n h�llbara best�nd
Granskning av de svenska kostr�den Foto: Lisa Bj�rner Styling: Anna Wendt � �r tallriks- modellen milj�smart?	Vegetarisk mat till barn? Foto: Lisa Bj�rner Styling: Anna Wendt "Eftersom m�nga av v�ra smakpreferenser grundl�ggs tidigt �r det viktigt att barnen f�r smaka p� b�nor, �rtor och linser." � L�s mer �	Vad �r viktigast - h�lsan eller milj�n? "Alla h�lsosamma livsmedel �r inte milj�smarta, men mindre milj�belastande livsmedel �r oftast �ven h�lsosamma." L�s mer � � Undantagen - livsmedel d�r h�lsa och milj� inte riktigt g�r hand i hand: � Finfula fiskar Flygfraktad frukt Fast fett � � L�nkar till mer info om mat och milj��

|