Majas blogg: Ät en planet

Recept med kålrabbi:
Höstsallad i nyanser av grönt »

Kålrabbi, har du smakat det någon gång? Den ser ut som en liten planet, ibland är den ljust grön, ibland lila. Under sensommaren har vår butik sålt just kålrabbi. De första dagarna fanns också bitar att provsmaka. De allra flesta håller sig nämligen till grönsakerna de är vana vid och jag är rätt säker på att ingen hade skrivit kålrabbi på sin inköpslista. Både jag själv och mina barn fastnade genast för denna otroligt krispiga grönsak.

att utgå från säsongens råvaror

Att utgå från säsongens råvaror ger en spännande omväxling i matlagningen. Många har väl liksom jag längtat efter den första nypotatisen. Sommarens första jordgubbar blir aldrig till någon krånglig dessert, utan äts troligen upp redan på vägen hem från affären. I sin rätta säsong och kryddad med en nypa längtan smakar råvarorna som bäst. Då kräver de inte heller lika mycket tillagning. Att följa årstidernas rytm för oss närmare naturen. Kanske hjälper det oss att förstå att vi i allra högsta grad fortfarande är beroende av den. För också isbergssalladen har sin säsong, liksom broccolin och päronen.

jordgubbar på nyårsafton?

Till skillnad från i vår butik brukar tyvärr inte frukt- och grönsaksavdelningarna ge så många ledtrådar till vilken årstid som råder utanför.

Visst kan det ibland tyckas lyxigt att det går att köpa jordgubbar på nyårsafton. Men jag tycker inte det är det minsta lyxigt. Tvärtom är det en av orsakerna till att den genetiska variationen av våra jordbruksgrödor minskar i rasande fart. När det tidigare fanns en uppsjö av lokala sorter är det idag ett fåtal som har fått nästan total dominans. Var sjätte timme försvinner en sort, enligt Slow Food Foundation for Biodiversity.

Specialiseringens risker

Så sent som 1950 odlade man på Filipinerna 3500 olika slags ris. Idag återstår bara 8 sorter. (1) Det är en oersättlig förlust som också innebär också stora risker. Vår livsmedelsförsörjning blir på så vis allt skörare. Skadedjur och sjukdomar sprider sig lättare. Mångfald har nämligen en stabiliserande verkan på ekosystemen. När en bonde odlar 20 olika grödor är det sällan som alla drabbas av missväxt under samma odlingssäsong. Odlar bonden däremot bara en gröda drabbas troligen hela skörden av ett eventuellt sjukdomsangrepp, skyfall eller köldknäpp. Bonden förlorar ett helt års inkomster och tvingas i värsta fall att lägga ner. Än värre är att hela regioner idag specialiserar sig. När Australien drabbas av torka och missväxt orsakad av klimatförändringarna skjuter vetepriset i hela världen i höjden. Specialiseringen har sina risker. Och det är nu, när klimatförändringarna börjar göra sig kännbara världen över som det blir extra tydligt. För hur mycket vi än lyckas inbilla oss att vi satt oss över naturen är det bara en illusion. I tider av konflikter eller missväxt är mångfalden extra viktig. Under inbördeskriget i Rwanda gick 60 % av skördarna förlorade. Men tack vare mångfalden av bönor, hela 1300 olika sorter fanns att hitta på de lokala marknaden fanns det alltid någon som växte bra under de rådande förhållandena. Potatisskörden slog däremot helt fel eftersom det endast fanns tre sorter tillgängliga. (2)

Lila morötter och kålrabbi

Genom att våga prova kålrabbi, broccoli vars buketter är mindre än vanligt (och därmed kommer från en annan sort), äppelsorter som trivs i vårt klimat eller lila morötter är du med och bevarar mångfalden bland våra jordbruksgrödor. Att maten också har sluppit skakiga lastbilar, oljeuppvärma växthus, energikrävande kylrum eller, värst av allt, långa flygtransporter är andra fördelar. Att följa årstidernas rytm vinner både du och klimatet på. Det är inte ens svårt, bara godare.

Källor:
(1) Manna, en medveten kokbok, Karin Bille, Carola Magnusson, Gunnar Bergkrantz
(2) www.mannautställningen.nu/mangfaldsberoende

 



Maja Söderberg
(080904)

3 kommentarer

Maja [081002]:

Svar till Landola

Om du inte äter baljväxter måste du självklart äta kött. Utan protein blir kosten inte komplett, och du kommer snabbt att bli hungrig igen. Ja, tyvärr fanns det ett fel i systemet som gjorde att min kommentar skrev över ditt inlägg. Vi har inte heller lyckats få tillbaka din kommentar. Tråkigt, men felet är nu åtgärdat. Ursäkta.

Landola [080924]:

Sv t Maja

Baljväxter äter jag inte. Läs gärna mer om grönsaker, frukt och miljöförstöring här: http://www.kostdoktorn.se/?p=549 Frukt och näring: http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41 OT. Är det något fel på kommentarsfunktionen eftersom föregående kommentarer försvinner?

Maja [080831]:

Svar till Landola

Att bli mätt utan att äta kött är inte alls svårt. Det köttet näringsmässigt ger till en måltid är främst protein. För den som vill äta mer vegetariskt handlar bara om att ersätta köttets protein med vegetabiliskt protein. Och växtvärldens proteinkälla är främst baljväxterna (bönor och ärter), men också nötter och frön. Jag äter själv kött kanske en eller två måltider i veckan och att bli mätt har jag aldrig upplevt som ett problem. Men för den som inte vill äta helt vegetariska måltider gör det stor skillnad bara att minska ner på mängden kött. I min bok finns många mumsiga recept med baljväxter.

Aktuella arrangemang

Hösten 2010 skriver Maja på sin nya bok, samt jobbar som projektledare för ett innovativt, mobiltelefonbaserat samåkningsprojekt på landsbygden.
bull; 14/9 Föreläsning och workshop,
   klimatfamiljerna i Botkyrka
bull; 2/10 Föreläsning, Nynäs slott, Nyköping,
   Studiefrämjandet
bull; Föreläsning för hem- och konsumentkunskapslärare,
   Växjö Kommun
bull; 6/10 Föreläsning, Nässjö Kommun
bull; 24/10 Föreläsning NBV Kalmar
bull; 11/11 Timrå
           kl. 14-16 Klimatmat i offentliga kök
           kl. 18.30-20.30 Öppen föreläsning
bull; 12/2 Frukostföreläsning Wellinge församling

   Genomförda arrangemang »

Majas klimatmat i pressen

bull; Vi kräver dyrare mat, för en hållbar framtid
   Debattartikel i ATL »
bull; Öppna kanalen Växjö
   Se Majas föreläsning
   för Växjös klimatidoler »

bull; Ge oss dyrare mat i påsk
   Debattartikel på SVT Debatt
   Läs artikeln »
bull; Höstkök, Effekt nr. 1/09
   Läs krönikan »
bull; Är man mer klimatsmart om man är vegetarian?
   VäxjöNytt.se nr. 4/09
   Läs artikeln »
bull; Majas sköna gröna buffé, Laura 9/09
   Läs artikeln »
bull; Med miljötänket i fokus,
   Smålandsposten 12/9-09
   Läs artikeln »
bull; Maja gästkock i Meny, P1
   30/4, 28/5, 21/5, 7/5-09
   Till recepten »
bull; Majas klimatsmarta mat, Kloka hem 3/09
   Läs artikeln »
bull; Klimatsmart mat behöver inte vara svår,
   Eskilstunakuriren 9/6-09
   Läs artikeln »
bull; Grillspett med lamm, Kloka hem 3/09
   Läs receptet »
bull; Maja odlar sina intressen, Det goda livet
   Läs artikeln »
bull; Njut av flundra med senapssås
   Expressen, GT och Kvällsposten 28/12-08
   Läs artikeln »
bull; Vinterns goda smaker
   Leva och bo (Bilaga till Expressen,
   GT och Kvällsposten) nr. 1/2009
   Läs artikeln »
bull; Välj miljövänligt till middag
   Hälsa nr. 2/2009
   Läs artikeln »
bull; Lagar mat efter säsong
   Smålandsposten 20/1-09
   Läs artikeln »
bull; Majas klimatmat
   Hit & Hän, nr. 1/2009
   Läs artikeln »
bull; Ditt val av mat påverkar miljön
   Frisksport nr. 1/2009
   Läs artikeln »
bull; Maja Söderbergs klimatmat på kvinnlig
   företagarträff
   Kronobergaren 3/4-09
   Läs artikeln »

   Fler recensioner och reportage »

 

 


 

 

nyhetsbrev

Prenumerera på Majas blogg, recept och annat spännande från klimatmat.se

Din e-post:

|